用戶拒絕催收電話有效的方法是更換手機號。因為催收電話不會固定一個號碼打過來，用戶要拒絕催收電話，用軟件攔截是沒有效果的。更換手機號以后，催收機構(gòu)是無法獲取用戶新號碼的信息的，因此新號碼不會接收到催收電話。

但是，用戶欠錢不還會影響到自己的信用，拒絕接聽催收電話并不是解決債務(wù)的方法。最好的方法是主動聯(lián)系貸款機構(gòu)，約定還款時間與還款金額，這樣催收機構(gòu)就不會再催收了。